Die Erlaubnis, wieder du selbst zu sein - WOCHENBOTSCHAFT

vor 17 Stunden
4 Min. Lesezeit

So, wir schließen jetzt mal das Drama- & Herausforderungskapitel der letzten Wochen und Monate (vielleicht sogar Jahre) ab, bist du dabei?

Die Ära der Selbstoptimierung und des Heilungszirkels endet.

Du brauchst jetzt nicht noch mehr heilen, dich zurück halten und Ehrenrunden in deinem Kopf oder bei denen Glaubenssätzen drehen, jetzt geht es wieder darum zu leben!

Wenn du spürst, dass du jetzt endlich wieder dran bist und raus in die Welt willst, aber ständig noch das Gefühl hast, in dieser Prüfungsphase zu sein (als würde das Universum dich testen), dann ist hier mein Tipp:

Setz dich diese Woche hin und mach dir mal klar, was du NICHT MEHR WILLST.

Nicht nur so schwammig, irgendwo, nebenbei und immer wieder getestet in unterschiedlichen Situationen, sondern du weißt es eigentlich ganz genau – DU WEISST GANZ GENAU, WAS DU NICHT MEHR WILLST (ja…und natürlich dann auch, was du stattdessen willst, aber darum geht’s jetzt noch nicht):

Erst mal Zettel und Stift nehmen und aufschreiben (und lass doch mal die Wut da sein, dass du dich immer und immer wieder übergangen hast, ist ok - heilt jetzt ganz von alleine, wenn du es zulässt), z. B.

Ich hab absolut keinen Bock mehr, dass mich die Meinung anderer interessiert oder tangiert. Ich frage auch einfach nicht mehr andere nach ihrer Meinung, sondern mache jetzt einfach mal mein Ding.
Ich hab echt keine Lust mehr, mich ständig im Kreis zu drehen und dieselben Dinge - nur in anderen Konstellationen - immer und immer wieder zu tun.
Ich bin es sowas von Leid, mich für andere aufzuopfern. Mir ihren Mist anzuhören, ständig für alle da zu sein und alle retten zu wollen oder allen den Pops zu pudern. Ich will das nicht mehr, weil es mir einfach nicht gut tut.
Ich hab es so satt, dass ich mich und meine Bedürfnisse ständig hintenanstelle. Ständig lass ich mir von anderen Menschen meine kostbare Zeit und Kraft rauben. Mir reicht’s.

Das waren mal so ein paar Ideen von mir. Mach das mal und schau mal, was es wiederum mit dir macht. Bitte, probier‘s einfach.

Und vielleicht magst du – auch wenn du wirklich intelligent bist (ich weiß) und natürlich das alles schon kennst – einfach mal darauf verzichten, sofort danach das aufzuschreiben, was du stattdessen willst, es quasi umzuwandeln etc. Und vielleicht magst du es auch mal unterlassen, super duper mega liebevoll zu schreiben, reflektiert und nachsichtig. Vielleicht magst du einfach mal die Worte wählen, die da so in dir aufkommen.

Schreib es nieder, lass es einfach mal so stehen und eine Woche lang (bis zur nächsten Botschaft oder zum nächsten Newsletter) wirken.

ABER WICHTIG: Wenn du es aufgeschrieben hast, mach bitte noch eine Sache, bevor du wieder in deinen Alltag zurückkehrst: Steh auf und schüttle dich einmal richtig kräftig (wie ein Hund, der seinen Stress abschüttelt) oder du machst dir Musik an und tanzt dazu oder vielleicht gehst du auch direkt danach joggen und machst Sport. Irgendeine Bewegung, die deine Energien, die im Körper festsitzen, in Bewegung bringen, damit sich dein gesamtes System neu sortieren kann.

Eine weitere Reflexionsübung, die dich jetzt aus dem ewigen „nicht wissen“ oder "nicht vorankommen" rausbringt, könnte diese sein:

Reflektiere noch mal über deine Persönlichkeit.

In wie vielen Situationen verbiegst du dich noch, weil es vielleicht von Verstand her richtig ist, aber sich in dir falsch anfühlt?

Ein Beispiel aus meinem Leben, damit du mich besser verstehen kannst:

Früher (so zu meiner Studienzeit) konnte ich Räume betreten und habe – ohne etwas tun zu müssen – die richtigen Menschen angezogen. Sie sind einfach auf mich zugekommen.

Heute habe ich oft das Gefühl, dass mir diese Magie/dieser Zauber, der mich da meiner Meinung nach umgeben hat, abhanden gekommen ist. Und in letzter Zeit habe ich öfter darüber nachgedacht und es reflektiert. Also habe ich diese Gedanken mit einer guten Freundin geteilt. Sie meinte – und das ist auch absolut nachvollziehbar und vom Verstand her richtig: „Du kannst nicht immer erwarten, dass Menschen auf dich zukommen, du musst einfach aus deiner Komfortzone raus und selbst auf die Menschen zugehen, die dich interessieren.“ Und obwohl ich wusste, dass sie absolut recht hatte (vom Verstand her) hat sich mein ganzes System gegen diese Aussage gewehrt – beinahe rebelliert.

Nachdem ich dann ein paar Tage durch die Welt spaziert bin und mir den Kopf zermartert hab, was mit mir nicht richtig ist und ob ich wohl einfach nur Angst habe, meine Komfortzone zu verlassen und naja…ihr wisst schon: Um ehrlich zu sein die ganze Zeit an mir rumgemäkelt habe…hatte ich zu eben diesem Thema ein Gespräch mit einer anderen Freundin.

Sie hat mir etwas aus meinem Human Design erzählt und meinte: Nein, das ist alles auch nicht deine Aufgabe, es ist richtig, dass dein System so dagegen rebelliert. Das ist nicht deine Persönlichkeit. Deine Persönlichkeit ist vergleichbar mit einem Pharao, andere dürfen auf dich zukommen – was du fühlst, ist absolut richtig. Und die eigentliche Frage ist nur: Wann hast du diese Pharao-Energie verloren und warum? Und: Wie kannst du wieder in deine Pharao-Energie kommen? Willst du wieder deine wahre Persönlichkeit leben?

Ja! Ja, das will ich. Und es hat so gut getan, das zu hören. Es hat auch gut getan zu wissen: Dieses Gefühl in mir, die Ablehnung so zu handeln, wie andere handeln würden, war richtig. Es war mit einem Mal absolut okay, anders zu fühlen und anders zu sein.

Ich weiß jetzt für mich jedenfalls:

Ich will nicht länger diese kleinen Impulse in mir ignorieren. Und du?

Deshalb möchte ich dich heute einladen, einmal tief in dich hinein zu fühlen und zu reflektieren, wann du deine wahre Persönlichkeit nicht anerkennst und Impulse und Tipps von anderen – die zwar rein logisch total toll und sinnvoll sind, aber du tief in dir spürst, dass sie für dich einfach nicht stimmig sind – annimmst und so eigentlich deine eigene Persönlichkeit ignorierst.

Impuls der Woche:

Vielleicht weißt du nicht ganz genau, wer du bist und was du willst, aber vielleicht weißt du immerhin, wer du sein möchtest und was du als nächstes definitiv mal ausprobieren magst.